“好了,从现在起,你一切安排听我指挥,现在先做一千个俯卧撑,热热身!”魏子龙淡然一说,并不理会陈志明,指了指李强,示意他同自己一起走,随即朝着门外走去。
李强听后,暗自咧着嘴,知道自己有苦头可吃了,望了望陈志明,见他点头一下,便跟随出去。
陈志明不以为然,一千个俯卧撑,虽然挺多,但自己可以坚持。
一千个俯卧撑,一分钟要做一百个,而且连续不停去做,他做不到。
“多少个啊,二百个吗?”十分钟后,魏子龙回到这里,看着仍趴在地上的他,开口问道。
“呵呵,四百个!”陈志明淡淡笑了笑,说道。
魏子龙并没有理会陈志明笑容,走到不远处,从远处拿起一根黑色铁棒,来到他的身后,用力一桶,只见铁棒中带有一道蓝色电弧,闪烁光芒。
电棒刺激在后者身体之上,一阵电流窜到身体之上,一股带着刺痛味道传遍全身,后者只感觉双手无力,身体猛然间载到地上,直接一个狗啃死,疼的他呲牙咧嘴。
“从今天起,我就是你的教官,快点,做,继续坐一千个,二十分钟!”魏子龙语气冰冷,没有刚来那种随和,这种冰冷语气让他后脊梁都发寒。
后者抬起头对上他目光,目光中仅仅有一种冰冷,挑衅,阴冷,但没有杀气。
陈志明不再看向后者,而是继续低头做俯卧撑,做俯卧撑是最基本的提高身体素质机能素质。
若想将来能出人头地,现在必须付出,机会,就在眼前,错过了,想要回头去抓,已经不可能的事情,既然是来训练,吃苦必不可少。
二十分钟后,陈志明挥汗如雨般瘫软在地,虽然他身体素质超强,但是,连续锻炼之下也吃不消。
二十分后,还差一百个差一千个俯卧撑,魏子龙让他继续休息半个小时,继续做一千个俯卧撑,时间同样是二十分钟。
车马劳顿,没有休息,便一阵艰苦训练,这让后者有些受不了。
一天下来,后者连拿起筷子的力气都没有了,肌肉的酸痛让他拿不动筷子的欲望,心有余而力不足,只能眼睁睁看着魏子龙大鱼大肉吃着。无奈之下,明天还有训练,顾不得狼狈样子,低头直接动嘴,扔掉筷子大口大口吃饭。
第二天五点钟,魏子龙便把他从床上拉起来,二十公里的负重跑步训练。
二十里听着简单,但做起来,实在太难。
这二十公里,并非是走平路,二十踩着石子,同时身上背着二十公斤负重,崎岖山路中跑步。
昨天魔鬼般的训练让他双臂酸痛无比,早晨又是二十里崎岖山路负重跑步训练,这让昨晚没有吃饱饭的陈志明暗暗叫苦。
看着魏子龙那杀人目光,他只能撒开腿朝着前边跑去,若是再迟一步,那根带着蓝色电流电棒就电到屁股上了。付出才有回报,付出越多,回报越多。
二十里崎岖山路跑完后,开始新一天早餐。
这个时候,陈志明即使双手没有力气,也要向狗一样用嘴把饭吃了,饿的滋味是世界上最痛苦的折磨。
训练已经开始,陈志明带来的那二十个人,并非像后者这般魔鬼般训练,及时他们那种高压训练同样让这些人吃不消。
魏子龙亲自为陈志明做了训练安排表。
第一周,体能训练,体能训练便从俯卧撑,仰卧起坐,引体向上,以及健身器具锻炼。
第二周便开始从格斗技巧锻炼。格斗,有各种拳法,泰拳,武术,必杀技能等等以及一些实用必杀招数。
第三周那枪法练习。任何时候,枪的使用都很有用,无论何时何地,只要是**上混的,都会用到的。
第四周,综合训练。这是测验陈志明一个月中所有训练综合成绩。
以上是魏子龙具体安排。
三天过后,陈志明已经适应了魏子龙具体安排,由刚开始小额度的训练,已经成倍增加。
一星期过后,陈志明由小白脸变成一个面庞黝黑铁血战士,皮肤粗糙黝黑,身体上边,再也找不到一丝赘肉,更多的便是小沙包一样的肌肉。
陈志明身高一米八零,身体壮硕,现在经过一周刻苦训练, 身体如同铁塔一般健硕军人。
训练中,无论魏子龙提出多么苛刻要求,陈志明都尽力去办好,许多事情在正常人眼里都已经很不可思议,但是,他并不反抗,相反,更加严格要求自己去完成,让自己实现。
这就是陈志明,作为男人,就应该承担一定责任,为能和自己女友在一起,他宁愿付出所有,即使鲜血流干他也会去做,男人,做到这个地步,是任何女人梦寐以求的那种。
俩年时间,很快就会到来,陈志明要创造一个属于自己的世界,让韩雷通看看,自己并非懦夫。
第十五章 格斗实训 '本章字数:3238 最新更新时间:2014…03…05 10:43:48。0'
第十五章 格斗实训
一周很快过去,接下来便是实战格斗训练,魏子龙见过陈志明格斗,那种打法,在他眼里很不入流,和流氓街头混子对战一样,破绽百出,这就是为什么血雨子能够一招将他制服的原因。
魏子龙所训练的都是杀手,杀敌要在快、狠、准。抓住敌人弱点要害,一击毙命。
陈志明学过武术,不过,那些仅仅都是花架子,实用性很少,真正的格斗技巧,只需一招毙命。这就是杀手。
魏子龙既然是教父集团影盟杀手,杀人手段自然一流,不然也不会坐到这个位置上。
血雨子是教主集团的杀堂堂主,二人争斗已经十数年之久,上次因血雨子埋伏,所以他才会出现重伤,不然,俩人身手持平,谁也战胜不了对方,而这次正好将魏子龙伏击,将他打成重伤,但却碰到陈志明,让他破坏了好事,这有些出乎意料。
一周的体能训练,让陈志明身体素质,身体机能达到完美状态。原本力大如牛的他,现在,一般人二十几个都难以成为他对手。
不过,影盟的人都不是白给的,现在的他,被影盟的人直接打翻在地,血水顺着后者脸颊流下,鼻青脸肿样子,硕大的身体被一个瘦弱年轻人摔倒在地。
瘦弱年轻人曾经一直生活在金三角丛林之中,是影盟三大杀手之一,瘦猴。
金三角丛林属于热带丛林之地,在那里,犹如人间地狱一般,虫蚊蟒蛇,毒蛇蜘蛛等等许多大自然的危险一直在他们身边徘徊,在那里生存好似半只脚已经踏在鬼门关,时刻要警惕周围一切危险气息。
与瘦猴一起去的有五人,这五人从小一直在影盟中训练,而瘦猴就是其中之一。
只不过,俩年的生死历练,能够回到影盟的只有瘦猴一个,成为影盟中一大得力杀手。
还有俩大杀手,这俩大杀手分别派遣各国,此时,他们二人不在,都在外地执行任务,他们二人与瘦猴有着一样威名,是影盟支柱。
二人对战,不下几个回合,陈志明身体各个部位受到不同程度重击,手臂臃肿,好似被折断卸掉一般,不属于自己的胳膊,没法运动。不过,他紧咬钢牙,看着瘦猴,眼神中带有一道邪恶的眼神。
他眼神中带有一股暴戾气息,犹如野狼盯着美食一般,瞳孔猛然一缩,也不知身体哪里来的爆发力量,猛然间一声怒吼,双脚蹬地,原本没有力气的双臂瞬间爆发出一股惊人的力量。
对于瘦猴这种有过生死经历,生活在刀尖血刃上的人来说,只有在丛林深处那野狼眼神中才带有的眼神,现在却出现在这个年轻人眼神中。
这种眼神,只有野狼面对强大敌人存在而嗅到危险气味时候才会带有的。
瘦猴记得第一次踏入丛林边缘时候,一条俩米大小野狼一直潜伏在他身后,准备趁他放松警惕时候尽心致命攻击,被那种被凶煞般眼神盯着感觉,好似毒蛇就在眼前张开血盆大口将他吃掉一般,至今让他深感后怕。
身形如豹一般猛然朝着瘦猴抓了过来,后者脚下蓄力,身影一晃,晃出数步之远,但是,陈志明并不放弃,双手如前蹄一般落地之后,双腿借力用力一瞪,再次暴袭过来。
对于他这种格斗,瘦猴有些无奈,好似与野狼战斗一般,不,眼前这个不是人,而是人狼。
连续攻击十数次,陈志明没有攻击到后者,连身体都没有碰到,此时的他双眼通红,狰狞面孔挤在一起,如地狱恶魔?
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