《害羞心理学》第23章

·他们或许没有女朋友，或者根本不知道该怎样交女朋友。
通过这个研究，我们获得了为自己性欲买单的害羞男性的最直观印象。他们羞于付诸行动；他们笨拙得不知如何是好；他们是被动顺从的；他们担心自己的表现，不会表达对性的感觉和渴望。因此，他们用金钱来购买自己所需要的性。他们不希望建立固定亲密关系，因为这样不必承担情感损失的风险。对于很多男性而言，一位性工作者对他的威胁要远远小于女朋友或妻子。这些女人们通过酒精令他们感到放松。大部分性工作者在性生活中处于主导地位，她们带领和教导男人们应该做些什么，并且不管男人们做什么都会感觉到舒服和满足。他们也许会先订立一个性契约，这样男人们就不用担心什么能做，什么不能做以及他可以要求哪些服务，从而避免别人说自己“性变态”。
但是性工作者们自己又是如何看待性生活的呢？有9个人说她完全不害羞，另外有6个人认为自己是害羞的，有5个人承认在一定情况下会害羞。但是当她们扮演性工作者这个角色的时候，看起来却一点也不害羞。
受访者的回答归纳为以下三类：
◎“是的，在某些方面我是害羞的。但是在赚钱的时候似乎不会太害羞。”
◎“一般而言，是的。但是既然必须去照顾其他害羞的人，自己的害羞也就不再是个问题了。”
◎“在一些环境下，我是害羞的，但是当然与性无关。”
有一些人，甚至在工作中也害羞，“是的，我非常害羞。我能够和一个男人睡在一张床上的唯一办法就是我超负荷工作或者喝醉了。”
把害羞溺死在酒精中
在美国，大约有900万的酗酒者。约有1/5的人与酒鬼生活在一起，并且这种状况已经持续了10年或者更长的时间。我们常常责备酒精过量会缩短我们的寿命，但在过去的时间里，来自不同文化的人们对这种可以调节心情、带来快乐和使人陶醉的物质真是又爱又恨。现在，有更多的人开始适量地饮酒，其中很多酒龄还比较长，人们以此来宣泄生活压力。所以喝酒带来的社会和经济影响越来越广泛。
1971年，有一个向国会递交的报告中清楚地说明了这一点。更确切地说，酗酒是人们在所处的环境里，对生理、心理和社会因素的一种综合反应。我们不能说，过量的饮酒一定会带来怎样的问题，但有明显的证据显示，酗酒及其引发的相关问题酿成了许多悲剧性后果。
酒精能够让我们释放压抑的情绪，就像新闻工作者杰米·布勒斯林（Jimmy　Breslin）指出的一样：
我们应当开始正确地看待饮酒。如果有些地方的法律禁止人们表达情绪，或者禁止人们释放压力，那么饮酒就不再是一种消遣娱乐，反而成为人们生存的需要了。
一些专家认为害羞的人想要克服无能感，被别人接纳，并成为社会群体中的一员，常常直接与饮酒（特别是酗酒）联系在一起。大卫·赫尔姆斯博士（Dr。David　Heims）曾评论道：
“很多人感受到自己社交能力的不足而开始饮酒，通常这是安全的。但是他们从来不把自己的这种感觉看做是害羞的表现。他们会用例如‘受惊吓’或者‘恐惧’这样更具戏剧性的词来形容自己。他们害怕释放自己，害怕一旦这么做了会被别人排斥。因此他们开始借酒浇愁。
弗雷德·沃特豪斯（Fred　Waterhouse）；以前是一个酒鬼，现在是马萨诸塞州旅途之家委员会的主任，他与我们分享了自己的经历。他的害羞与酗酒之间存在一系列微妙的关系。
“我喝酒是为了寻找成熟感和与同事平等的权利。当我端着酒杯时，我相信自己是一个更有魅力、更健谈、更耀眼的人。当然，实际上酒精更是夸大了能力的不足，但是害羞的酗酒者不顾一切地想要弥补，想要在他们的社会群体中被接纳、被认可。我已经发现戒酒后性格也发生了明显的变化。甚至那些害羞的人也可以在戒酒后找到克服害羞的办法。害羞以及能力的不足不是生存所必需的东西，我们可以靠自己的力量改变它，而不是借助类似于酒精这样的辅助产品。”
另外一位酗酒者曾经这样解释：
“我在嗜酒者互诫协会遇到的酒鬼都有着病态般的害羞。当我想这是为什么的时候，心灵受到了强烈的冲击，因为我自己也是一个酒鬼。当我喝酒的时候，完全处于无意识状态。过度地饮酒让我们忘却了自己应付的社会责任。
但我怀疑人们之所以酗酒，或许是因为他们害羞。”
害羞的青少年开始饮酒，通常是为了适应同龄人所带来的社会压力。他们希望自己被社会的大家庭接纳，而不是被看做异类。“我想融入主流社会中”，一位上了年纪的害羞女性这样说，她已经酗酒好几年了。她接着说道：“我不想显得另类，被注意、被孤立、被算计。”
但是当他们开始酗酒后，反而失去了先前的社会地位。因此，他们不得不去寻找新的地方、新的朋友、一起去喝酒，一起证实人性的脆弱。成年人想找到新朋友向来都很困难，对于害羞的酗酒者而言，如果没有一点酒量，那更是件不可能的事情。最初饮酒源于对他人接纳的需求和被社会拒绝的恐惧，但酗酒的直接结果却是：他们真的被社会抛弃了，成为别人眼中异类、低能和劣等的人。
或许对害羞酗酒综合征最强有力的解释来自于我的一个亲戚。她最近才认识到自己是一个酗酒者，而且正在努力戒酒。
“由于我们格外关注爱与被爱，接纳与被接纳，酒精令我们开始沉迷于此。我们是很可怕的那种人，每天都想象着天塌下来的各种方式，又不希望会砸在自己脑袋上，但事实上却砸在了需要我们负责的人身上……不管是已经戒酒9年的男人，还是上周刚刚戒酒的女人，我们每个人都不得不承认，不管为什么会接受这种方式，和滴酒不沾的时候相比，当我们喝一点酒的时候，我们会更爱自己，别人也觉得我们更有魅力，更可爱、性感。但是问题在于喝多少才叫够呢？酒精能给我们别的东西所不能给的。事实上酗酒从根本上降低了我们的自我意识，使我们徘徊于道德底线的边缘。这条界限也让我们和正常的人保持了距离。一个酒鬼在清醒时就像是带着一副面具，他在酒精中寻找怎样释放自己，他所需要的仅仅是几个小时安静的睡眠。那么是什么令酒精的诱惑如此之大呢？因为酒精能带给他想要的。”
从我们平常对害羞的研究中可以看出，害羞的人常伴随着一些个人问题，比如酗酒、不愿主动寻求别人帮助。因为要去寻求别人帮助至少需要一些社交技能、一个现实的自我评价、一些有思想的行动以及能够接受被当做异类或者无能的人。每一个都是慢性害羞者的典型问题，它们可能会阻止害羞者使用可用的资源。嗜酒者互诫协会和其他团体治疗小组的成功之处可能在于：对待在那里和自己情况一样的人不会像面对那些穿着干净、正式的医生和护士时那样害怕。此外，这些治疗团体常常会成为害羞酗酒者获得生活中失去的社会联系与肯定的来源。恢复的第一步是承认你是个酗酒者，第二步是向他人寻求帮助。
这里我提出许多人因害羞而酗酒，但是这些结论必须要得到更多的缜密数据支持，而不是个案研究和专家观点的支持。一些研究数据有希望证明这一点。如果这种关系确实存在，那么想要帮助害羞的酗酒者戒掉酒瘾，就先要帮助他们克服害羞。
由害羞引发的暴力火山
通常，害羞的人不可能以一种公开的愤怒，或是敌视情绪来显露他们的挫败感。不过，郁积的愤怒到了一定的程度，也会迸发出来。比如，强奸是一种很具攻击性的性侵犯，它侵犯了一个女人的性意愿。身份不明的强奸犯和集体性暴力为不安分的男人提供了一个“安全的”性发泄途径，当他们无法克制自己时，性侵犯就发生了。
对成年强奸犯的研究显示，他们通常在青春期的时候缺乏对女性的正确认识，并生活在一种没有性取向的家庭环境中。大多数强奸犯承认他们从来没有见过自己父母的裸体，从来不与父母谈论性，而且通常他们偷看色情杂志时会受到严厉的惩罚。强奸犯在谈到性的时候有很大的障碍，比起其他同龄人，他们在性行为中得到更少的愉悦。
强奸犯在心态上具有共同点，那就是极其害羞，害怕异性，害怕亲密行为，害怕性行为。因为不能够同女性接触，所以强奸犯会把