《海蒂性学报告女人篇》第43章

许多女人对长时间的阴道性交感到不适，而发出诸多的抱怨：“如果阴道性交超过15分钟，就会让我开始感到厌烦，等我下次小便的时候，会有灼热的感觉。”
“如果男人一味用单调的方式做阴茎戳刺的动作，我就会觉得很无聊。要是他愿意让我采取主动的话（例如让我在上位），我就可以一直保持着对性爱的兴趣，无论多久都无妨。”
“要是时间太长了，我的润滑液会愈来愈少。”
“如果阴道性交进行得太过度，有时我就会变得麻木起来，这让我觉得很不快乐。偶尔我还会因为阴部太湿润了，以至于在阴道性交中，反而什么都感觉不到。这样我会觉得自己像个阴茎的收容器，而不是性交参与者。”
“在阴茎插入我的阴道刚开始时，我会有很强烈的情绪反应。过了之后，这种感觉就慢慢退去了。”
“我喜欢一开始的阴茎戳刺，接着，我的感觉就开始走下坡了。”
“是的，如果我很兴奋的话，我就会很喜欢阴道性交。性兴奋会让我很渴望要深入阴道内里的阴茎插入。不过，我倒不喜欢太过度的阴茎戳刺（在我阴道内的颤动）。这会让我觉得很痛，或者会得尿道感染。”
“虽然一开始的阴茎戳刺让我觉得很兴奋，也很满足。不过，整体而言，阴道性交让我觉得很失望，无论是性交体位或阴茎插入的动作，都没有办法提供阴蒂刺激，只是一味地在我身上摇摇摆摆。”
各种不同的生理构造
有些研究者认为阴道性交冷淡的原因，很可能是来自女人在性生理构造上的个体差异。这种说法，正好投合很多女人的心意，为她们提供了绝佳的理由，让她们除了具有心理因素之外，又找到别的理由足以解释为何无法在阴道性交中达到高潮。
“我阴蒂的位置长得太高了，所以，我才无法在阴道性交中达到高潮。或者这是基于心理因素，因为我并不信任自己。”
“我猜我应该可以在阴道性交中获得高潮，只要我的阴蒂长对位置，而且可以得到足够的压力与刺激。可是，在我跟花花公子做爱时，这个愿望却从未达成过。”
“我去看过医生，他告诉我说，我的阴蒂被覆盖住了，而且体积长得太小，所以要加倍努力才能让我在阴道性交中达到高潮。不过，他不同意我做外科手术，因为他觉得动这种手术太危险了。但是，要是同样的问题发生在一个男人的身上，我想他就会反过来建议他动手术。然而，我还是有办法让我自己达到高潮，我会用振动器自慰，或者在阴道性交中采取上位姿势，同时摆动我的下体，让我的阴蒂可以在他的耻骨上来回摆动、摩擦。”
“我的阴蒂很小，这是为什么在正常的阴道性交中，我很难达到高潮的原因。老实说，当他的阴茎插入我的阴道时，我感觉不到有什么刺激可言。”
“我的阴蒂距离阴道太远，因此，在正常的阴道性交中，我的阴蒂很难接收到刺激，除非它早已被刺激过了。至于阴蒂跟阴道分得这么开的原因，不知是否因为在小时候就已经把处女膜弄破所造成的？”
“我一直在想：我跟其他人是否一样？我不觉得自己有什么不正常的地方，不过，也许是因为阴蒂的位置不太对劲的关系。因为不论是什么东西放进我阴道里去，都没办法给我的阴蒂带来刺激。”
“我真的相信，我的阴蒂很可能在生理构造上的位置长得不太对劲，因为，至今我依然无法找到一个正确的性交体位，可以让他的阴茎在插入我阴道的时候，给予我阴蒂刺激。”
没错，就女人的生理构造而言，阴蒂、阴唇无论在外形、大小、形状、位置、肌肉组织等，各方面都有其相当大的差异存在。不过，无论如何，都不能借此论断女人的生理构造就是所谓的不正常或有缺陷。最大的错误是社会文化对女人施压，非要女人在阴道性交中达到高潮不可，对性爱的定义太过刻板、狭隘。
不过，大家依然会怀疑，到底生理构造的因素，是不是导致女人无法在阴道性交中达到高潮的原因之一？根据马斯特与琼生的研究结果显示，并无任何的证据可以支持这种想法：女人的性生理构造差异，并不会影响到她们的性反应。然而，芭芭拉·席曼（Barbara　Seaman）却在《自由与女性》（Free　and　Female）一书中，针对马斯特与琼生的结论，做出以下的提醒：“我们只能将之视为初步的研究发现，尚待进一步的验证，因为他们并没有针对阴蒂在高潮中的变化做系统的观察研究。”薛飞也认为亟须在此领域中，继续做进一步的研究。马斯特与琼生曾经主张，某些阴道的特殊状况很可能会妨碍到阴茎戳刺的动作，以至于无法对阴唇与阴蒂包皮造成刺激。切记！问题的重点在于，女人在阴道性交中达到高潮的情况是相当罕见的，若不依赖一些特殊的性交技巧，即在阴道性交的同时也进行阴蒂刺激，便很难让女人在阴道性交中获得高潮。
在阴道性交中，有可能学会如何达到高潮吗？许多女人表达了她们的看法：“在我刚开始跟我丈夫做阴道性交的7年里，我根本没有高潮，我那时一直都以为只要让他高兴就好了，所以，我就让自己想办法要从阴茎插入阴道的戳刺动作中，自得其乐。到最后，我变得很挫折，历经千辛万苦才终于学会如何在阴道性交中同时让自己快乐的方法。”
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“在我10年的婚姻生活中，我跟我丈夫几乎连一次高潮的经验都没有。那时我一直以为是我自己性冷淡，不过，在我离婚两年之后，一个男人诱拐我上床，他教我如何达到高潮的方法，我才惊讶地发现，其实自己才不是个性冷淡的女人！也就是说，我该学着去尝试与体验——如各种性交体位等等，看看到底是哪一种做法最能让我达到高潮。我真的很希望可以早日学会这些达到高潮之法。”
“若想在阴道性交中达到高潮，你一定要学着如何去做反应，也就是说，这的确是后天学习而来的。如果我是个文盲，我也从来都没听说过要怎么做才会在阴道性交中达到高潮的话，我一定只会平躺在床，眼睛瞪着天花板，脑子里一味地怀疑：这就是做爱吗？还好有柏格与史崔（Berg　and　Street）所合写的《小黄书》（Little　Yellow　Book）帮了我大忙，感谢他们，我终于学会了如何在阴道性交中达到高潮的要诀：我应该采取上位的性交姿势，并由我来控制身体摆动的压力。虽然，男人在阴道性交中例行的阴茎戳刺，都会让我觉得很兴奋，也很有趣，不过，真正能让我达到高潮的方法，还是必须要借助我自己摆动身体才能获得高潮，比如以阴部为圆心做左右画圆的动作，或向两侧摇摆下体。现在，我每次做阴道性交都能顺利达到高潮，很少有例外。”
最后，本研究还发现年龄、子女数或性经验的多寡等等，都不是获得高潮的相关因素。
有些女人认为，虽然她们可以在阴道性交中达到高潮，但是她们只想从中自得其乐，并不介意非要达到高潮不可：“对我来说，若直接刺激阴蒂，高潮就易如反掌。不过，老实说，若想要在阴道性交中达到高潮，那真的要花上相当的功夫与努力。所以，通常我一点也不想那么费事。现在，我都尽量放松自己，享受在阴道性交过程中的肌肤之亲以及他的高潮即可。”
“他的阴茎在我的阴道内不停地抽送，一面摆动他的下体，这样我就可以控制好我能接收到的阴蒂刺激，这种做爱最刺激。我想我大概已经放弃了想在阴道性交中获得高潮的期望。在传统的阴道性交中，我都把注意力集中在我的性伴侣身上，我更在意他们是否能得到满足。当我放弃达到高潮的期望之后，阴道性交毕竟还是很有趣的，因为我可以尽量放松自己，一点也不必操心自己的高潮，我大可在事后再来自慰，那时我就可以全神贯注在自己身上了。”
增加达到高潮的机会
以下两种方式，可以让女人增加她们在阴道性交中达到高潮的机会，不过，切记！关键在于要努力改变在阴道性交时阴蒂刺激不足的困境。首先而且最重要的是，要把自慰时的技巧带入阴道性交的过程中去，或者自行尝试，看看哪一种刺激的方式最能在阴道性交中提供足够的阴蒂刺激。
高潮靠自己
可以在阴道性交中达到高潮的女人，往往都是借助自己的努力，靠自己主动的力量才能获得高潮。她?