《总裁一见我就跑》第186章

“怎么了小火汁？听起来没有那种狂喜的心情嘛，年轻人，不要这么心如止水的嘛，模特儿工作需要你的爆发力，爆发力！”经纪人大哥热情如火地鼓励着柳粲然道。
“我知道了，我会努力的。”柳粲然摇头笑道。
“这就对了，每天早晨起来的时候照照镜子，对着镜子说：我最美，我最帅！”经纪人向柳粲然传授着一般人我不告诉他的秘密方法，用来鼓励自己。
柳粲然：“……”
柳粲然这会儿刚好就是刚刚起床的当口儿，并且正在看着镜子里的自己，实际上他是刚刚早晨冲完凉之后偶然接到的电话。
于是柳粲然沉默地看着镜子，然后还是很给面子地点了点头道：“好的，我会的，这次多谢您了，帮我争取到了这么好的机会。”
“不客气！”经纪人自信满满地点头道。
“别忘了啊，对着镜子，我最帅！我最美！”
经纪人好像在给自己过过嘴瘾一般，又重复了一句他帮柳粲然想好了的口号，然后才挂断了电话。
柳粲然：“……”
就在柳粲然看着镜子里这张如花似玉的脸的时候，乔叆从外面敲了敲门。
“我好像听见你在跟谁说话？”刚刚爬起来，还有些睡眼惺忪的乔叆，有些迷迷糊糊地在门外说道。
“哦，我经纪人给我打电话了，帮我拿了一个代言和一个走秀，这个场子下来，我大概又可以拿下一个成就了。”柳粲然非常自信地笑着说，一面打开了盥洗室的大门。
乔叆定睛一看，自己的未婚夫这会儿只穿着一条沙滩裤，发梢看上去还带着几滴俏皮的水滴，颜值又达到了一个新的高峰，不由得多看了几眼。
“怎么了吗？”柳粲然摸了摸终于不是假发了的乔叆的头发，问他道。
“就，日常觉得，你又帅又美。”乔叆回答道。
柳粲然：“……”
环绕在我身边的形容词竟然如此匮乏，柳粲然忍不住在心里这样想道。
——
于是柳粲然就开始为了这次的工作做了一系列的准备。
一般在工作之前，柳粲然都会根据对方的要求做出减脂和增肌两个阶段的准备工作。
不过因为这一次拍电影的时候，剧本儿强调了男主的少年感人设，所以柳粲然拍完电影之后的一段时间里，依然保持着少年感的那种清瘦的画风，没有太大的改变，于是这一次的准备工作的重心，就落在了增肌的方面。
柳粲然的增肌食谱基本上都是固定的，三餐肉蛋奶是必不可少，当然还要配合大量的、相对于第一阶段更加高强度的体育锻炼，需要在非常专业的健身房里完成。
为此，乔叆还特地扩建了自己家里的健身房，按照柳粲然的要求，订购了不少看上去就非常专业的，他也叫不出名字的健身器材。
按照柳粲然的想法，他的食谱最近富含大量的卡路里，还是给乔叆单做比较好，而且他最近除了学校一周的几节课之外，都是在家里的健身房工作的，时间比较充裕，可以负责做两种不同的早餐和晚餐。
不过乔叆一则心疼柳粲然要煮两次饭，二则看着对方吃得那么香，他自己最近工作繁忙，每天都看真人吃播也挺饿的，所以就提议自己跟着柳粲然一起吃同一种食物算了，反正乔叆也有健身的习惯，总不会太离谱的。
柳粲然劝了乔叆两次，不会看他每天工作得那么累，也不忍心让他眼巴巴地看着自己吃牛排，于是就纵容了他一些餐点。
一段时间过后。
乔叆在某一次跟柳粲然相约健身的时候，在镜子里看到两个人的合影。
柳粲然六块腹肌，他只有一块。
第234章　
乔叆：“……”
柳粲然：“……”
“我们是不是很久都没有在一起照过镜子了。”乔叆想了想，抓住了一个角度清奇的点，问柳粲然道。
“有段时间了吧。”柳粲然回忆了一下，点了点头。
时间大概还要追溯到过年回家的那个时候，那会儿柳粲然跟乔叆出门的时候曾经在衣帽间里拾掇过彼此，后来两个人的工作重心都发生了偏离，早晨对镜理容的时间点几乎就碰不到一起了。
“难怪了”，乔叆说，“以后请每天给我一点时间，跟我一起照个镜子，让我认清楚这个事实。”
柳粲然：“……”
“没那么严重吧。”柳粲然失笑道。
“有的。”乔叆说。
“我要找回我当年那为数不多的危机感。”
柳粲然：“？？？”
“以前我跟你在一起照镜子的时候，还觉得我只是颜值比你低而已，没想到现在再照镜子，发现我虽然颜值比你低，但是我体重比你高啊。”乔叆给了柳粲然一个怀疑人生中的空洞眼神，让他感受了一下自己的绝望。
柳粲然：“……”
柳粲然笑得不能自已。
“说得好可怜哦。”柳粲然笑道。
“这种事放在谁的身上都会这样的啊，毕竟你想跟在增肌训练过程中的模特儿一起吃饭，还要保持身材不变的话，你就要像我一样做大强度的训练才行的。”柳粲然这样安慰乔叆道。
“我每周不是跟你在一起健身两三次吗？”乔叆好奇地说，“这还不够？”
“因为在你回来之前，我在白天的时候还需要做其他的训练，不然的话，两个小时是不可能满足我的健身需求的。”柳粲然笑着解释道。
乔叆：“……”
事实上我觉得每周两小时都要累死了，小柳的工作竟然比我想象之中还要辛苦这么多的吗，乔叆在心里又是心疼又是敬佩地想到。
“那么，我也想试试像你这么训练。”乔叆于是本着情侣之间应该同甘共苦的想法，向柳粲然提出了这样的请求。
当然在他的内心深处，还有个念头，就是加紧锻炼的强度，赶紧把他身上的那块九九归一的腹肌锻炼到起码还能看出马甲线的原本的程度。
柳粲然：“……”
“不，你不想。”柳粲然说。
“不，我想。”乔叆非常坚定地反驳着他道。
于是柳粲然只好妥协了。
然而在柳粲然终于妥协，把他带到了自己专用的许多健身器材的角落里的时候，乔叆觉得，自己的腿好像有点儿软。
是除了看见自己的神颜男朋友之外，被吓到了的那种软。
“你还好吧。”柳粲然一面整理调试着机子，一面回头看着乔叆，发现他看似镇定地靠在一旁的双杠上，神情却在镇定自若之中流露出了一丝迷茫。
“还好。”乔叆努力地控制住了自己哆嗦的冲动，点了点头道。
“那么，你先躺下来？”柳粲然说。
乔叆：“……”
此时此刻，我多么希望我是在卧室里听到的这句话啊，乔叆绝望地想到，然后躺在了健身器材的缓冲垫上。
“在这个训练步骤里，你需要维持躺着的姿势，然后用双手把两个哑铃向上举起来，举到指定的高度，在空中聚拢它们，我想想……”柳粲然结合了一下自己的训练强度，然后点点头道：“先做个四乘四吧。”
“你做多少啊？”
乔叆宛如一条绝望的咸鱼一般地躺在了健身器材的缓冲垫上面，嘴上却还是有心一较高下地问道。
“我做四乘八。”柳粲然很诚实地回答道。
“那要不，我也做四乘八？”乔叆有些心虚，但又不想放弃自己表现男子气概的机会，于是硬着头皮这样说道。
柳粲然：“……”
“要不你先试试？”柳粲然说，然后看似非常轻松地旁边的储物柜里拿出了两个哑铃。
乔叆：“……”
“这是你平时训练用的哑铃吗？”乔叆吞了吞口水，面部肌肉也无法再多一点时间维持云淡风轻的淡定，隐隐地开始抽搐了起来，一面问道。
“这是我平时训练用的一半重量吧。”柳粲然说着，随意地摆弄着手上的哑铃，仿佛那只是两个看上去很重，实际上轻飘飘的儿童玩具。
“你要试试吗？”柳粲然把两个哑铃拿到了乔叆的面前。
乔叆顿时觉得眼前一黑。
因为那两个哑铃在柳粲然的手中看上去其实还可以，但是拿到了近前的时候，乔叆才发现，每一只都跟他的头差不多大。
第235章　
乔叆：“……”
我感觉我这个操作可能选择的有点儿骚，乔叆忍不住在心里嘀咕道。
这两个哑铃，我先抓住，然后把它们举起来，还要在我正上方把两边聚拢到一起。
那么问题来了，如果我刚好举到自己的正上方的时候，手滑了怎么办，乔叆看着每