举重若轻和举轻若重,这又是什么样的功夫!!
“弄明白了阴阳,分出了劲力,剑意就差不多。我现在教你的这个诀窍,就是要告诉你练为体用的道理。只有明白了三圈三盘和中线,你才能在这基础上,稍稍走点捷径,悟通阴阳的道理。而这也是真正叫你能在短时间长功夫,明剑意的。”
说着道人又让白泽站到三个圆圈的中心,下面矮身屈膝,上面摆了个齐眉剑的架子。“我原来教你齐眉剑的起手式,是教你练身体的抖劲和腕力的,现在在这个基础上再加上腰身以下的部分,合在一起就是个定海针的矮步桩功。内养丹气,外练身形,是通过脊椎腰胯来锻炼步法身法,帮你尽早达到身剑合一的。你注意了,仔细的看着我脊椎的变化,是怎么带动腰胯和脚步运转的。”
第三十九章 一月之约
木道人说着,就也原地摆了一个和白泽一模一样的“定海针”的姿势,随后脚下慢慢移动,只见他上身持剑,始终不见丝毫动弹,顶腰,松肩,一副悠然自得的样子,脚下却一步一步在原地踩了八步。
虽然动作不快,却一脚一脚连在一起,看起来就像是鸭子在水中游动,水面上表现的平静优雅,水面下双脚却形同一气,不断拨水前进,给人的感觉就又仿佛是在冰面上快速滑动。明明起脚手脚,一板一眼,实际上却偏偏静中有动,快的如同一阵微风吹过似的。
与此同时,白泽的一双眼睛也发现了道人脊椎上最细微的变化,随着他脚法的变换挪移,道人的脊椎也从下到上轻轻的耸动着。
从最下面的四节尾椎开始,逐一被腰胯双腿的力量带动,一节一节的传递,至骶椎,骶骨,腰椎,胸椎,颈椎,直至后脑,一寸一寸,移动轻耸,每往上耸动一下,白泽就感觉道人身上的这条脊椎就活了一分。
同时也带动整个颈背两侧的肌肉,韧带,不断的伸缩变化。
最后,当这股力道终于传递到了尽头,随着道人的脑袋突然一晃,在白泽的眼中,这时候木道人的脊椎真好像是一下有了自己的生命,肩背抖动,肌肉颤抖,在他的后背里面仿佛是正有一头沉睡中的巨龙,在慢慢的苏醒过来。
张牙舞爪,腾云驾雾,带动着道人的身子在地面上如同架风而行,一步一步,似乎不是还有外面的血肉阻碍,这一条活过来的脊椎就要真的破体而出,飞临在九天之上了一样。
“不管是练拳还是练剑,你身体上的这条脊椎骨,都是一切关键中的关键,就好像是一条蛰伏中的大龙,潜龙在渊,不把他练得活了,到头来也是做篮打水一场空。但把脊椎练活,这还是刚开始入门的第一步。”
“龙是神物,注定要飞腾九天之上,降不住它,拳剑功夫终究也算不得精深上乘,我道家之中炼丹练气,素有降龙伏虎之说,这个降龙,其实指的就是人身体上的这条脊椎。我传你的这式桩法,名叫定海针,劲道要练到骨子里面去,凝成一线,从上到小,一路贯穿头顶,颈椎,脊椎,一直到尾巴骨,非要练到劲气圆融,生生不息的境界,才能把这条大龙死死定在你的身体中,彻底降服。”
“齐眉剑要凭空抖成一个整劲儿,令你的身体适应手里的剑器,定海针,则是要凭空站出来和走出来个根劲儿,如同中流砥柱,立地生根,管他恶浪滔天,我自岿然不动。”
“练习这一步桩功的时候,重心要始终落在尾巴骨上,手中的剑要变成你身体的一部分,丹气先提升到头顶,然后一路往下飞坠,就像是一把剑从上到下,把你钉在了地上。这时候脊椎要动,但不能大动,大动则乱,一乱就把持不住力道,这种动需要在定中动,微微的动,越细微越好,直到丹气催动气血,在你的任督之间转过一个来回。”
“没有这样的效果,你的小周天就不算畅通,再往下的剑术也没有办法练习,只能止步于此了。”
白泽刚刚看的真切,亲眼目睹了木道人的脊椎变化,一节节往上耸动,如懒龙翻身,不自觉的也依葫芦画瓢同样来了一下,刚一动弹就感觉自己体内的丹气轰然一动,一下便冲入脑中,顿时间轰隆一声大响,直似无数个炸雷一起在耳边轰鸣。不由自主闷哼一声,口腔中登时一阵腥甜。
最后被风迎头一吹,丹气飞落,如流星坠地,他的胸腹之间立刻就如同烧起了一条火线,火辣辣的疼的他浑身冒汗。
“笨蛋,知道厉害了吧!”木道人似乎早就知道白泽会这么忍不住的试一下,连一切后果都知之甚详,眼见得白泽脸上一白,嘴角都往外渗出血来,不由狠狠的骂了一句,这才忙不迭将一只大手按在了白泽的小腹上。
“你以为这是干什么?定海针是通小周天的桩功,岂能不明所以,就随便乱来。刚才那一下,是叫你吸收教训,内家拳剑,一板一眼,练习的时候千万不能有一点马虎大意之处,否则丹气一乱,后果可是相当严重的。”
古时候道士练丹练气,都要找一处藏风闭气的地方,服食辟谷,吐纳呼吸,翕受曰精月华,稍有风吹草动,人迹打扰,都会产生一系列的影响。
由此也可见道家中精于练气者对于环境的选择有多严格。
而这也仅仅是所谓的财、侣、法、地中“地”的要求罢了,那些道士嫌弃世俗间,红尘杂乱,诱惑心神,要练功的不是三更半夜,就是干脆披发入山,远离人烟,动则跑到悬崖绝壁,采取灵药,练功时候的讲究和忌讳之多,都是常人无法想象的。
“所以,练这步功夫的时候,要避免惊恐疑惑,一旦入迷,就轻易不能打断,正所谓是‘炼气莫惊恐,气坚神不动,就此起杀机,一意频吞送。’”
“另外,这势桩功的要点,全以阴阳为本,劲往上走,气往下行,一上一下,一开一合,沉浮之中,根催梢,梢领根,内外前后各自形成一个阴阳循环,如同太极,劲道在体内生生不息。只要能把这功夫练到身上,以后对敌之际,就不必担心体力不支。不管多少人,前后左右势如连珠,别人看的惊心动魄,你自己却能想打就打,想走就走,一点都不累。”
“真正的内家高手,身上的肌肉都是又松又软的,练的时候不紧不慢,悠闲自得,打得时候,外松内紧,出剑就要见血。”
道人一边说着,一边给白泽按揉小腹,手掌心里像是握着一块烧红的木炭,隔着衣服一碰,立刻就有大股大股的热气顺着皮肤的毛孔钻进白泽的小腹里面。丝丝缕缕,无穷无尽,只是这么三揉两揉,顷刻间便把他体内的气息捋的顺了,不多一时那种像是喝了高度白酒一样,火辣辣的痛感便消失的一干二净。
等到他收回手来,木道人的讲解也到了头,想了想又从怀里拿出了一把钥匙递给白泽,“有关于定海针这一招的道理,我也讲的差不多了,丹气升降间的配合,你也掌握了,给你一个月的时间,慢慢的站,站完了再走。不过这一段时间,我这里要来个朋友,多年不见了,你留在这里也颇为不便,这钥匙是我一个晚辈在成都给我买的房子,里面地方不小,也算得清净,这段时间你就去成都练吧!”
“一个月头上,你自己再回来!”
“这是房子的钥匙,地址在双流麓山国际小区林间道9栋……”想了一会儿,才把这地址说出来,木道人又嘱咐道:“这房子我也只去过一次,但里面有专门的练功房,各种东西也都齐全。等你通了小周天回来,我再教你别的东西,如果通不了,那你就直接回家吧,这栋房子算老道送你的礼物,咱们的交易就此终止。”
木道人说着话的时候,脸上的神色十分郑重。
“这叫什么话,前辈!”白泽一听,顿时心里一急。虽然木道人神神秘秘的,到现在都没有说出那交易的真正目的是什么,但这一个来月的时间相处下来,白泽却是从人家这里实实在在的得到了天大的好处。
两人虽然没有师徒之名,却总有传艺之实。老道不承认,白泽却不能不承认。何况练剑到现在,他也只学了个大概,不知还有多少东西没有学到手,以白泽的性情,要他这时候放弃,还不如直接宰了他算了。
“怎么才能算真正通了小周天?”
“丹气升降于一念之间,等你的丹气真正能过会阴,绕行脑前脑后一周,不是臆想幻念,能吹气如风,先似一支箭,后如一条线的时候,就有资格回来找我了。”
第四十章 求松得松,内外兼修
第二天早上,一辆开往成都的旅游大巴。
白泽静静的坐在靠后的位置上,正好靠着窗子,看着大巴左转右转终?
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