“我妈打算在我这边训练结束后就开始在欧洲旅游,我在哪儿有比赛了她就顺便过去看比赛,一共三个月。”
饭后两个人在阳台上喝茶,当然,是费诺克喝茶,陈焕之喝白水。她有点担心地说,“我妈英语水平比较一般,写的比说的强,你有什么安保公司推荐吗?能全程陪她一起的,贵一点也没事儿,关键是安全可靠。”
费诺克给她推荐了几个跟IMG有业务合作的公司,让她回去自己上网看主页先挑挑再说,又问,“看起来你的投资进展不错?”一点都不缺钱的样子。
“是啊,这段时间不用训练,除了复习高中课本就是忙这个了。”陈焕之说,“也要谢谢你推荐的会计师。”
费诺克这半年虽然在上海北京东京到处跑,没空来德国看陈焕之,但两人的联系一直没断,他也终于搞明白了陈焕之大致上的家底儿,没他想象的那么多,但也确实有底气不在乎自己的代言分成。
“既然你觉得自己已经完全恢复了,那你跟你们国家的田径协会关系恢复的怎么样?他们对你有信心吗?”
“没信心,”陈焕之直截了当地说,“这种伤搁别人就直接退役了,就算天天拿着我的康复日志看,也没几个人相信我还能挺过来。不过他们别无选择,只能让我试试。这个赛季的国内最好成绩是元绘云的11秒38,离世锦赛的B标11秒36还差0。02,而我是07年亚锦赛冠军,只要复出就可以直接参加世锦赛。”
既然都说清楚了,敲定赛程后费诺克就走了。而陈焕之则回到自己房间里看书,直到下午的训练课程开始再骑自行车过去。
自从陈焕之汇报过下周就能回国参加场地训练后,刘鑫源就开始逐渐把手上的江省女子短跑队交出去,陈焕之知道了也有点感动,她现在自己知道自己的状态,但是对别人来说,她一天不上场跑一趟,就一天让人没信心。在这种情况下,刘鑫源还敢把省队交出去专心来带她,不得不说,是对她相当信任了。
但刘鑫源很实话实说,“也不是为了你,主要是带你带习惯了,再说我在不在都挂着副总教练呢。”
行吧,那陈焕之也知无不言言无不尽,“教练,我现在主要是要恢复肌肉功能,力量、体能各方面的。当然我上肢和腰腹的训练没落下,但我自己能感觉到,腿部力量真是退化了。不过我昨天去慕尼黑大学找人给我测了一下,现在我也仍然能跑11秒2。”
刘鑫源一听这个成绩简直要老泪纵横,“可以、可以,这就可以了,咱们慢慢恢复,总有赶上以前的那一天。”
这是两天前发生的对话了。
虽然比她自己的最好成绩慢了0。4秒多,但这是一个顶级短跑运动员的成绩,而不是一个伤病恢复期以后只能做普通人的成绩。她断过肌腱、整整半年没办法跑步,可她仍保有一个顶级专业运动员的素质,而且依然比国内的赛季最好成绩强。
正如她自己所说,陈焕之自从拆了石膏就开始继续上肢和腰腹的训练,怕左右不平衡,左腿没敢练,到4月份开始竞技性康复训练的时候,她的属性已经全面大幅下跌,弹跳从54掉到了35,爆发从53到39,敏捷从50到41,其他属性掉得没有这么狠,但也平均掉了5点左右。
幸好这样掉下去的,恢复比第一次练起来快得多,在康复训练师的指导下,一个月过去,她已经恢复了一部分。但是不管正式比赛还是速度测试的时候,她是再也不会用速度切冲刺这样的跑法了,用一个冲刺技能就很好,跑成什么样算什么样。
反正来日方长,别看她跟费诺克说得口气那么大,那是为了增强这位合作伙伴对她的信心。事实上她预计自己到世锦赛前最多恢复去年属性,这个属性加上她的冲刺技能能抢一抢世锦赛冠军吗?要是能她之前何必冒那么风险搞什么技能切换呢?
至于本来计划要练到爆发、敏捷都上了70,最少最少也得明年下半年了。
所以陈焕之现在要求多多参加比赛,她的目的只是为了能够给自己多攒点经验值备上,以后最少要留一亿以后,她才会考虑把剩余的加在技能上,当然,经验值越多越好,这次是所有的偶然因素撞在了一起才导致这么严重的后果,再次发生的几率很小,但哪怕是0。01%的几率,一旦发生在自己身上,就是100%了。
之前的年终总决赛,她确实如自己计划的那样又拿到了冠军的3300万经验值,以及一个打破赛会纪录的技能点,但手术后做了这么多次轻伤修复,现在又花的不到五千万了。
陈焕之现在新添个毛病:看到自己系统面板上可用经验值不到一亿,就觉得心里不踏实,一点安全感也没有。
到陈焕之要回国那一天,陈妈妈终于忍不住了,“焕焕,不跑了不行吗?钱也赚够了,不,应该说你干别的都比跑步赚钱吧?”
陈焕之笑,“也不是啊,全靠比赛奖金什么的当启动资金呢。”又揽住陈妈妈肩膀,“我这次主要是倒霉催的,我一回头跟人家撞了,这就算了,还踩他那个镜头滑了一下,主要是这个才受伤的,跟训练比赛倒是没多大关系。再说了,这几率跟走大马路上被车撞了也差不多,但也不能因为这个就不出门了呀。”
陈妈妈瞪她,“瞎说,那能一样吗。”越想越气,手上外套一甩,“不送你了,自己打车去机场吧,我退房子旅游去了!”
不送倒无所谓,但不能放着她妈就这样生气自己走啊,陈焕之连忙放下行李箱抱着妈妈软语撒娇,保证自己再也不会受伤,哄了十分钟,陈妈妈一看时间真快来不及了,才开车送她去机场,路上还叮嘱她回国后训练悠着点,千万别练过度了,有时间宁愿看会儿书准备高考,也不能再那么拼命了。
陈焕之嘴上答应着好好好,心里想着训练量还是得有,要不然她什么时候才能爆发敏捷双70?更什么时候才能探索到速度的极限?
5月23日,陈焕之降落在海城机场,这是她受伤后第一次回国。这次的行程没有宣扬,她将会在省城刘鑫源麾下训练到6月初,然后转战S市一中进行高考前最后的抱佛脚,高考后跟刘鑫源一起去国家队报道,简单合练4X100后,将再次回到德国柏林,开启她2009年的第一战。
第131章 131
陈焕之在海城下飞机的时候,虽然平日里自诩为过气的明星,但还是谨慎地遮了一下,等刘鑫源接到她,到车里一摘口罩,刘鑫源大惊失色,“你这是胖了几斤啊?!”
陈焕之捂着脸就郁闷了,“我只是先胖脸……而且您不能这样说女孩子的好吗?”
“女孩子你吃那么多!”刘鑫源怒,“你这是逮到了不用药检的机会天天吃红烧肉去了?有没有一点自觉性?”
其实陈焕之在这次受伤之前算是运动员中最自律的那一种,跟人出去吃饭一般就吃点素菜米饭就白水,就算在训练局食堂里,什么肉都能放心吃,她也是全盘遵照营养师的指示,让吃鸡胸肉牛肉、就绝不碰一口猪肉。
但再自律的人,三年没吃一口猪肉,这自律在她妈把红烧肉端桌子上的时候也就烟消云散了,为什么她后面又开始控制饮食的时候她能眼看着别人吃而无动于衷?因为她之前已经吃够本了呀。
理亏的陈焕之低声下气,“就沉了五斤,主要是缺乏训练体脂率又上来了,所以外表看起来难免有点……”
“体脂率现在多少?”
陈焕之沉默了三秒,“……不到20%。”
“那你的意思就是19。9%呗,”刘鑫源挺了解她,一边决定回去好好练她,一边真诚地怀疑,“就这样也能跑11秒2?”
“真的能。”
根据陈焕之多年来的实践,与她最初的想法不同,体脂率并不是和她的属性面板一点关系也没有,比如说她狂吃狂练,也能保持住自己辣眼睛的体脂率的同时,体验到身体素质的全面提升,但是如果体脂率降低一些,同样强度的锻炼,那系统面板上各属性都会升得更快些。
但这次陈焕之宁愿训练多辛苦点,也要保护好自己的脂肪,尽量不让它们被高强度的训练带走。
这个问题说完先放放,反正能不能跑明天一测就知道。刘鑫源开车带着陈焕之上了高速,直接开到江省省城也才四五个小时,比坐火车什么的快得多。路上问她之前说的那个计划,“你打算把你复出第一站放到柏林?”
“嗯,黄金联赛第一站,正好那会儿也高考完了。”陈焕之说,“罗斯说他能让主办方给我开个好价钱,随?
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