《重生在跑道上》第179章

近期效果可能还不怎么明显，但长此以往，对于中国女子短跑，当然是利大于弊。
虽然赛前跟教练放出了大话，但比赛开始后，陈焕之前四五十米都没建立什么优势，最少从弯道上的相对位置看，她和苏方方、元绘云都差不多。
看台上的外行观众们，比如宋怡之类的大粉丝，连弯道上谁前谁后都看不太懂，但赛场主持人的解说简单明了，惹得宋怡一颗小心脏扑通扑通乱跳：明明100米一开始就把别人都压住了，怎么200米都跑了这么多了还没把别人甩开呢？不可能是要输吧？
但刘鑫源却握着拳头、心里一直默默喊着“好！好！压住了、一定要压住了！”
对陈焕之来说，她的200米优势并没有100米那么明显，在距离更长的比赛中，如果她也像100米比赛一样前30米就超出来、50米开始甩人，那只能证明一件事，就是她的节奏又失控了。只有像现在这样，前100米的速度压制在11秒1到11秒2之间，在100…150米之间达到最大速度，最后50米才能留有余力冲刺、保持住一个不太崩溃的速度。
这也是短跑届公认最合理的一个节奏。
“……马上弯道进直道要开始最后的冲刺了！陈焕之现在只是稍微领先……冲出来了！陈焕之领先！她还在不断扩大优势、最后50米、哎陈焕之速度有点下降但是元绘云追不上了……好的冲线！冲线！”
沈文斌意犹未尽地念着计时牌上的成绩，“22秒13，陈焕之又一次刷新了她的个人最好成绩，可以说是遥遥领先，其他人跟她的差距太大了，哪怕她后面整个速度和节奏其实都有点崩，但是别人也赶不上了。”
“是，”解说嘉宾冯主任也说，“我看元绘云的成绩大概在22秒9到23秒之间，苏方方应该比她再稍微慢个0。0几秒，也都非常出色了……哦计时修正出来了，陈焕之22秒14，也是刷新了个人最好成绩了。她这次节奏控制地不错，以往她参加这种实力差距比较大的比赛的时候就容易节奏失控，这次就很有进步。前100米稍微压了一下自己的速度，把主要体力都放在弯道进直道、再加上直道冲刺的前半截那几十米上，到后面冲刺其实还是体力跟不上，她200米确实是、非常出色但是没有100米那么……”冯主任遗憾地摇了摇头。
“但是她冲刺那几十米真的是……太让人热血沸腾了，”沈文斌说，“虽然一直都在高速地运动中，可她猛地冲出来那一下简直就像是极静到极动的对比、像一把利剑一样突然之间刺出来，哪怕后面她速度慢下来，之前冲刺拉开的差距也太大了……”沈文斌猛然被耳机里的导演提醒，意识到自己立场好像不太中立，他轻咳一声，正好画面从陈焕之和两个队友一起披着国旗庆祝切换到比赛的慢镜头，“好，让我们再来看一下比赛慢镜头回放，中国队这次包揽了奖牌这还是历史上的第一次……”
第148章　148
这次亚运会上田径队可以说是相当圆满了，别的且不提，光短跑上男子100米第一次拿到了金牌、女子100米四连冠且金银、200米包揽金银铜、4X100又卫冕成功，这几项突破的突破、称霸的称霸就足以让田管中心的主任们红光满面走路带风了。
可惜美国冬训时间早就定好，回国后体总总结会开了一茬、田径队表彰大会开了一茬，领导们就不得不依依不舍地把麾下爱将们送上出国的飞机了，去美国的去美国，去欧洲的去欧洲，总之都给我趁着冬天没比赛抓紧时间攒攒经验、升一升级，到了明年，可就又有了世锦赛了。
从07年开始，这是短跑接力队们第四次外训了，因为08年受伤没参加，是陈焕之个人的第三次，相比起第一次的轻装简行，如今的队伍可庞大多了。
除了领队还是训练三部的田红阳，别的都变了。
07年的时候韩英还是作为运动员参加，但如今再来，她已经是助理教练了，当初只有五个人的接力队，如今加上候补足有七个人，除了来自传统的100米、200米两个项目的，还有一个练100米栏的黄娅鸥，她不跨栏的时候平跑也能跑到11秒5，不算顶尖但也非常不错了。当初一个教练都不让带，如今外训事宜也都走上了正轨，徐指导、刘鑫源都跟着一起来，他们的任务不光是看着自己的学生，也要同时摆出学生的心态，去跟着外训的教练们切磋、学习。
陈焕之的体能教练还是迈尔斯，如今陈焕之可是他的招牌和骄傲，两人间也早就没了第一次冬训时紧张的气氛，更像是朋友。
“恭喜你，”迈尔斯跟她友好地握手，“逆风10秒49，实际上你已经是这个星球上有史以来跑得最快的女人了，现在差的只是一个机会、一个官方认证而已。”以及虽然他是美国人，但他也得诚实地说，“另外一直有传言，那天风速实际上超了，只是她比赛那场风速计坏了而已。”
陈焕之笑着摇摇头，“纪录这个事，最重要的就是官方认证，她当时超没超倒不重要，反正这对我来说也不是终点，早一天晚一天的事儿。”
“说得对。”迈尔斯目光深深地，跟个解剖刀似的想要把陈焕之肌肉骨骼都挖开一样看她，看得陈焕之都有点毛骨悚然了，“要不是我全程参与了你的成长，我也想象不到世界上还有你这样的身体天赋，你还有很长的路呢。”
陈焕之这次冬训的任务不光是提高她的各项身体素质和更好地使用技能的能力，她还想加强一下200米。
虽然与100米比起来，200米一直像个小透明一样无人关注，陈焕之哪怕从此以后不参加任何200米比赛，也不会对她的声望、钱途等等有影响。
但实践证明她不只是能跑200米、而且是世界上200米中跑得最快的几个人之一，对中国队来说，未来的奥运会上这是多了一块奖牌的可能性——如果她的200米水平能提高到她百米的80％，那就是又一块金牌了。
对陈焕之来说，既然有可能，为什么不去做、不去试试？没有人会因为自己在一个领域登顶就永远拒绝攀登别的高峰，何况这几年比赛下来，陈焕之也算是被激起了好胜心了：我都这样练了，真不能说不努力，凭什么我弯道跑得就是不如别人呢？
是啊，在这条跑道上其他人已经向她发出过无数次这样的疑问了：我已经如此努力了，为什么还是没有你快呢？如今终于轮到陈焕之发出这样的疑问了。
可惜她不服气，还准备在这个冬天拼一拼。
因此这次冬训的日程就是上午体能、接力合练，下午下午则是体能加专项。黄娅鸥作为唯一的跨栏选手，下午就不跟她们一起了。
苏圆圆还曾经好奇地问过黄娅鸥，“你本来也是练短跑的吧，后来怎么发现自己跨栏更好的？”
“我们那边小学体校里都是学很多项目的，除了对身体条件特别有要求的项目，大家会把能试的项目都试一下，看那个更好就练那个。”黄娅鸥说，“不过我小学时候跨栏也没什么特殊表现、个子矮嘛，都是用的400米那种低栏，哪能看得出来跨不跨得好，就是跑得快，所以一直练短跑，到了04年我17岁时候，你知道的，跨栏突然就火起来了，那时候我在市队，教练说所有人都练一个礼拜跨栏试试，那一个礼拜好多人打栏打得膝盖都肿了，但我三步一个栏、三步一个栏还挺顺畅的，也就一直练下来了。”
然后就一直练到了如今的地步，世锦赛进过半决赛、亚运会这届刚拿了亚军。
现在回头看看真是幸好当初换了项目，如今虽然在世界上籍籍无名，国内却是当之无愧的No。1。再看看当初练的短跑呢？首先她一直练下去可能比如今成绩要好点，但也好不了多少，其次就是不管她成绩有多好，如今都铁定被陈焕之压得不见天日。
看看苏方方吧，28岁还能突破自己跑到11秒17，多了不起的人呀，报纸上分给她的版面能有一块豆腐大吗？再看看中国队200米包揽金银铜，何等丰功伟绩，然而这一切都比不上陈焕之那个10秒49。
光是讨论当初乔伊娜的10秒49和如今陈焕之的10秒49究竟谁比较快、风速计到底坏没坏、过了这么多年训练水平、运动科学都在发展，这种比较还公平不公平，就这一系列问题，就够一个综合性报纸的体育版块连续讨论一个星期——这报纸还不能是江省的，要不根本停不下来。
所以黄娅鸥觉得，虽然100米栏只是田径大世界中的小透明，但是能当个鸡头就挺好，幸好有这个机会发现自己的天赋，