傅津南没有意见,他即使不相信尤胡,也要相信宋家人,“好,我进去告诉他们。”
宋溪流待他进去后才解开脖颈处的钮扣,一手抓起衣襟,一手不断扇风,操,大热天女扮男装太痛苦,束胸衣勒得她差点透不过气。
她不是矫情,她只是不想和傅津南有男女那方面的牵扯,哪怕她一个细微的动作,这家伙可能都会无限放大,污蔑她勾引他。
她要把一切可能都扼杀在摇篮里!
“啊哦——”
“魔鬼教官啊!”
“老大,今天下午是不是都是体能训练?”
傅津南没心思理会手下的泼猴,他让助理送一条冰毛巾给外面的尤胡,话刚出口又反悔,“算了,你去隔壁的大仓库整理一下,劈出一块空地,铺上褥子。”
二十出头的小助理笑着应下,“好嘞,我这就去。”
傅津南又一次开门出去时,宋溪流已经不在门外,他环顾左右,发现她在水池旁洗脸。
一半阳光一半阴影下,她的身姿呈九十度弯曲,墨镜被她搁在水池台上,她两手掬水洗脸,水花顺着她的手腕流向她的臂弯,沾湿了她挽起的衣袖。
普通不过的场景,他却心口一窒,好像有什么东西悄然无息在他心里生根发芽。
他在原地待了片刻,等她站直身体时才提步过去,“小乔为你准备的专属毛巾,这上面有编号,你用完了可以丢给他洗。”
“谢谢。”
宋溪流道谢接过,接下来都是室内训练,防晒工作可以不需要,她用毛巾仔细擦了擦脸,然后又擦了一下手臂,最后来到脖颈处,正要擦拭时,她发现傅津南正眼也不眨地盯着她。
她皱眉,“你还有事?”
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☆、080 调戏
傅津南不避不躲,摇头,然后又点头,“算了,即使问你,你也不见得会回答,我先去大仓库看一下。”
说完就径直转身离去,留下一头雾水的宋溪流。
都说女人心海底针,宋溪流认为男人也不差,起码,她就不知道傅津南要问她什么问题。她小声嘀咕了一句,“奇怪的男人。”
二十分钟后,所有人在大仓库里集合。
宋溪流又恢复了一丝不苟的穿着,脖颈处的钮扣重新系紧,她严肃地看向大家,“仔细听好,仰卧起坐五十个,俯卧撑五十个,空中画圆五十个……我会给你们做动作示范,仔细看好。”
众成员起初还以为很简单,在看了宋溪流的示范动作后,他们所有人都不好了!
仰卧起坐——不是一人压腿,然后你自己双手放在脑后自己起来,而是你独自完成,双腿弯曲,脚掌踩在垫子上,双手平行于地面,借用腹部力量坐起。
俯卧撑没什么区别,空中画圆就太残忍了,不是抬起左右腿抬起来简单画个圆那么简单,而是要先做一系列的动作,最后一招才是画圆!
有人眼尖,嘟囔了一句,“靠,这些不是女人们爱练习的普拉提么?”
宋溪流自然听到了这句话,她也不恼,目光直接射向那个人,“慢跑前你们信誓坦坦对我表明,你们不是小娘们,那么小娘们做的这些动作,你们怕了?”
众成员默,谁也不敢信口开河,一个个自觉躺到垫子上开始试着比划,不出意料,改良版的仰卧起坐没那么容易做,双腿平放在地的话,坐起来毫不费力,双腿弯曲脚掌踩地,困难度加大,即使借用腹部力量,从来没尝试过的人很难一次性成功。
“哇——”
“擦,太他妈难了!”
“老子偏不信邪!小娘们能玩的动作,我一个大男人玩不了!”
宋溪流嘴角稍稍弯起,她伸手指着傅津南的助理,“小帅哥,你帮我一起监督。”
她说完又看向站在那里不为所动的傅津南,嘴角扬起坏笑,“小老大,傻站着做什么,你是俱乐部的头,你要以身作则!”
傅津南没想过要偷懒,慢跑他都陪跑了,还怕这几百个动作吗?
他别有深意地瞥了一眼坏笑的尤胡,亲自走过去拿来一张垫子,“我没说不做,你数好了。”
宋溪流呵呵一笑,见他在垫子上躺好,她扭头看向众人,化身严苛教练,“仰卧起坐五十个,现在开始!”
一声令下,除了她和小助理外,其他男人都开始专心致志做动作,尽管有些动作不标准,她选择睁一只眼闭一只眼,第一天嘛,那么严苛的话,估计第二天就没人愿意让她折腾了。
小助理忙得团团转,只恨自己没多长几只眼睛,好在大伙自尊心强,也没人敢偷懒,最多就是动作不标准。
宋溪流这次没有一起陪做,她认真观察这些男人们,时不时上前帮忙纠正错误的动作。即使她女扮男装很成功,然而该有的女性特征避免不了,众血性汉子被她软绵绵的双手一碰一摸,一个个都主动叫嚣着要帮忙。
“尤工,帮我下个腰噻!”
“尤工,我的右腿抬不起来,你帮我抬一抬!”
“尤工,你看我这圆画得圆不?”
“尤工,你看我身上的汗出得到位不?”
众汉子的调侃,宋溪流来者不拒,认真执行他们的要求同时,她还加大了力道,让他们瞬间苦不堪言。
“啊——我去——”
“痛死了——痛死了——痛死了——”
“不是四十五度角么?!不是四十五度角么?!不是四十五度角么?!”
“太圆了!太圆了!太圆了啊——”
傅津南被这帮兔崽子们一笑一哭烦得无法专心,以至于眼看就到第五十个动作时,他一口气没提上来,啪地落到了垫子上。
他暗暗飙了一句脏话,“shit!”
“咦,小老大,你这是肿么了?”
耳边响起一道可恶的戏虐声,她的话音刚落下,他的头部就被她忽然捧起,紧接着整个背部都被她用双手撑着向上坐起。
他联想到野外对抗赛被她调戏的那晚,条件反射地就要爬起离开,“你做什么——”
“帮你完成最后一个动作!”这女人暗施巧劲压制他的双肘,让他动弹不了,被迫向上坐起,他的背部与腹部同时受到挤压,差点没把他的五脏六腑给压断!
“嗬——”
俩人同时发出一声喘气声,频率准得令人侧目。
宋溪流心里一阵诧异,讨厌这种默契,啪地一下松手站起来,“好了,祝贺你完成所有的动作。”
“你——”
傅津南因为惯性,猝不及防被摔倒在垫子上,气得他火冒三丈,行动快于大脑,伸手拽住她的裤腿,狠狠一拽。宋溪流抬脚就走,忽然被他一拽,被脚下的垫子一绊,狗血地摔倒在打算爬起来的男人的身上!
傅津南也没想到自己会被她扑倒,他只是想拉她一下的,她摔下来的那一瞬间,他已经无法力挽狂澜,眼睁睁地看着她把他再次扑倒。可恨的是,她的双腿压在他的胸口上,她的脑袋撞到了他的小腿,她的双手还可恶地蹭到了他的男性特征……
那一蹭,力道可不轻……
嘶!
全场鸦雀无声!
良久,大刘率先打破诡异的沉默,举手表示,“尤工,这一招你好像没教……”
众成员看得目瞪口呆,听到大刘的调侃,一个个都回过神来,有好事者还惊呼出声,“操!六九啊!”
有人附和,“擦,好基友一生走……”
你才六九!你全家都六九!
宋溪流在心里狠狠问候始作俑者,然后一个鲤鱼打挺,帅气起身,她咳嗽一声,忍住想要瞪傅津南的欲望,黑着脸看着众人,“下面进行第二组动作,俯卧撑!”
众人哀嚎,纷纷翻转身体,趴在垫子上开始第二轮荼毒。
宋溪流这次老实地站在原地,双手一直背在身后,眼睛在四处检查众汉子的毛病,实际上心思早已飘远,刚才,她的手是不是碰到了什么不该碰的东西了?
☆、081 吃醋
有了第一天‘变态’训练的打底,接下来的一个星期,俱乐部众成员已然逐渐接受宋溪流的训练作风,速度与力量运用得越来越得心应手,也越来越有胆子和宋溪流开玩笑。
“尤工,饮料,接着!”
“尤工,你这些对付我们的招数都是从哪学来的?”
“尤工,你有没有对象?要不要我们帮你介绍几个?”
“尤工,走,一起冲凉去!待会哥几个请你去搓一顿。”
宋溪流自然有法子打发这群热情好客的汉子,做人要有自知之明,人家是客气,她要是把客
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