“没事,我还不是浑身都是汗。”师簌簌不介意,又没有洁癖。她以前带学员的时候都习惯了。
“你呀,安心享受吧。”
所谓教练,就是惨虐你五十五分钟,然后伺候你五分钟的存在。
师簌簌当何叶的教练,当得尽心尽力,自然不会漏掉这个环节。
一边按摩拉伸,师簌簌边问:“今天感觉怎么样?”
“很好。”何叶实话实说。
“明天再来?”
“再来!”
“好。”师簌簌很满意何叶的态度,果然是她认识的叶子女神。
“来都来了,我们借这里的设备测一下身体数据吧。”
不知师簌簌和健身房交涉了什么,不一会儿她就把何叶拉进了一个地方。
何叶不知道是不是所有健身爱好者有如此技能,但她直觉师簌簌懂的东西尤其多。
拉伸时何叶全身都被师簌簌左拉右拽,羞耻度已经满条甚至爆表了,经过拉伸之后的何叶,在被师簌簌量各种围度时反而格外淡定。
师簌簌一边量一边记,一边对何叶分析着她的身体情况,和接下来各个时间段的目标进度。
何叶都用心记下了。
有个人在为你最在意的事情而操心,而且她似乎有能力带你解决这重重困难的感觉,很让人安心。
何叶期待与兴奋之余再三确认:“簌簌,我真的能瘦吗?”
师簌簌第N次点头:“你可以的。”她歪着头仔细地打量何叶的五官,随后笑道:“叶子瘦下来之后,一定很好看。你要相信自己啊。”
何叶顿时心里暖暖的。她没有全然相信师簌簌的话,可这样的话和师簌簌肯定的态度仍叫她十分安慰。
她想到这一个多小时师簌簌还没进行自己的锻炼,不由升起许多愧疚:“簌簌,这样会不会太耽误你的时间了?”
“没事的,左右不过一个小时。”师簌簌也认真道,“如果你觉得耽误了,就请我吃饭吧。”
“好。”何叶毫不犹豫地答应了。
“择日不如撞日,就今天?”师簌簌提议,“等我锻炼完差不多就中午了,我们一起去吃饭,顺便和你说一下饮食的安排——这个可艰苦了。比运动还难坚持得多,好多人练是练了,就因为贪嘴,吃多一口,几天努力的效果折戟沉沙。”
“我……我知道了。”
何叶表明决心,莫名地想起了宿舍里乐于分享的舍友林小佳的一大箱零食。这个确实很有难度。
“我去锻炼了。你是在这儿等我,还是洗个澡去外面随便逛逛?”
“我在这里等你。”何叶选择围观师簌簌的运动菜单。
“一直看着我挺无聊的。”师簌簌说。
“不会。”何叶摇头,反问师簌簌道:“你真的不会介意我看着你吗?”
她担心师簌簌嫌有人看着尴尬。
师簌簌活动了一下手腕,稍稍调节健身服的松紧,何叶的目光随之落到师簌簌的身体上,不由眼馋。
“看着怎么了?你看我,我又不会少一块肉。作为你的教练,被你看着,我更要好好表现了。”
师簌簌表示完全无所谓。
师簌簌不知道何叶心里的想法:看簌簌锻炼,一点都不无聊。
簌簌这样好看的人,做起运动来也赏心悦目。何叶震惊于师簌簌运动量的同时,也不忘欣赏她在运动中身材的线条。
这个健身房里通常放着节奏感强烈的热血BGM,和簌簌的动作搭配起来十分和谐。何叶抛去了以往每次来健身房时的格格不入感,专注于师簌簌的每一个动作,心里为她打节拍,甚至还哼唱两句。
为了不使自己在一旁干坐着盯别人显得过于奇怪,何叶装作在刷手机,实际上不时地用余光关注着师簌簌。
有时何叶抬头,师簌簌恰好完成了一组动作,看向这边时便朝何叶挥挥手。
何叶就会有种莫名的骄傲和喜悦。
浑身的酸痛都不算什么了,毕竟我可是和这么厉害的簌簌一起健身的人啊。
*
一同返回学校后,何叶和师簌簌约好了下次去健身的时间便分别了。
接下来一个月,何叶雷打不动风雨无阻几乎每天都和师簌簌一起到健身房去锻炼。
慢慢地,她熟悉了去健身房的路,眼熟了健身房所有的前台人员。
她见到了来健身房的各式各样的人,男男女女老老小小。虽然较多的是身材不错的健身者,但也不乏和自己体型相似的人,为了减肥而在健身房挥洒自己的汗水。
在师簌簌的指导声和其他人运动时的咆哮声里,何叶感觉自己是这里的一份子,和其他人一样为了自己的身体拼尽全力,不再有格格不入之感。
这段时间,何叶的舍友林小佳惊奇地发现,何叶出门的次数大大增加,而且整个人早睡早起,精神饱满,走路带风,一扫之前告白失败的颓态。
更加让林小佳惊讶的是……
“小叶子!你是不是瘦了!!”
“嗯……瘦了一点。”
“我知道你在健身减肥!减了多少?”
“大概是六斤。”语气里是矜持的小得意。她之前穿着很紧的裤子,现在可都显松了呢。
“天,你怎么做到的?以前有段时间你也去天天跑步,可是也没有现在这么好的效果?”
“其实不止是跑步啦。”
何叶被这句“效果好”夸得心里舒坦,耐心地向林小佳解释道:“我在健身房认识了一个同校的女生,她健身很有经验,帮我定了健身计划,而且还让我严格控制饮食。我能有现在的效果,都是她的功劳。”
“天,小叶子,你的运气也太好了吧?那个女生是谁?是同年级的还是我们上面几届?怎么我就没有遇到这样的大神呢!”
“是同级的,叫师簌簌。”何叶带着点儿炫耀的心情向闺蜜介绍自己的教练,在林小佳羡慕嫉妒恨时又补充了句:“其实我和簌簌第一次见面的时候你也在……你应该也见过她。就是你带我去健身房那一次。”
林小佳努力回忆,而后道:“……我完全没有印象。”
她就是一条咸鱼,一个月才去几次健身房,每次都和何叶去的时间错过。这么一看,也就是和师簌簌的锻炼时间错过了。
她不甘道:“小叶子,请务必介绍你的簌簌给我认识。”
何叶被“你的簌簌”这个说法提得心里一喜,说不清为什么。
她想了想,道:“下次我去健身的时候你也和我一起去好啦。”
给她们介绍一下是完全没有问题的。何叶和师簌簌不仅是教练和学员,更加是朋友。她们常常聊天,何叶在师簌簌面前不止一次提到过自己的舍友,也就是林小佳。
不过,何叶觉得,就算簌簌收了小佳,小佳也不一定能在簌簌手下坚持下来。
毕竟簌簌真的很严格。每次去锻炼的一个多小时,何叶都觉得自己去了半条命,每次练都最后都变成一摊东西任由簌簌揉捏,运动完浑身酸软,辛苦极了。
而小佳吧,就是间接性踌躇满志,持续性混吃等死的典型代表。加上小佳自己本来的身材也不差,没有像自己这样迫切的减肥需求,所以何叶对林小佳一时的热情态度存疑。
“那个……小叶子,你现在应该不会为那个谁伤心了吧?”
林小佳说起了另一个话题,语气里有些试探性的小心翼翼。
何叶一愣,反应过来林小佳提起的是王冠烨。
“他怎么了?”
“他交女朋友了,不是我们专业的。”
“……”
“小叶子,你没事吧?”
“没事。”
何叶摇摇头。要不是林小佳提起,她都没注意,自己竟然有这么长一段时间没有关注王冠烨了。何叶还记得这是自己一个月前暗恋的男孩,可那份失恋的心情好像已经很朦胧,不会再给自己造成伤害。
其实,平时在班级的消息通知群里,何叶也没少见到王冠烨,但她的心里全是要去健身的念头,是今天要去哪里吃一份低油脂的食物的斟酌,是变瘦的盼头、期待和雀跃。
这些之外,对于别人到底喜不喜欢自己,倒不那么上心了。
“我不喜欢他了。”何叶宣布。
“那你喜欢谁?”
“我不喜欢谁,我喜欢健身,我喜欢变瘦。”何叶斩钉截铁道。
林小佳向何叶投来敬佩的目光。
“对了,还有,这些吃的。”
何叶把自己的所有零食都放在了一起,推向林小佳。
“给你了,簌簌说不能吃。”
林小佳震惊道:“一点都不能吃?”
“一点都不。”何叶也肉疼,她也喜欢吃零食。可是在自己桌边放?
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