林小佳震惊道:“一点都不能吃?”
“一点都不。”何叶也肉疼,她也喜欢吃零食。可是在自己桌边放着,只能看不能吃更加心痛。
“你这黑心舍友,是把我往长膘的火坑里推啊。”林小佳啧道,“你不要,就给我?我怎么能……”
“嗯?”
“我怎么能不要呢,我当然是笑纳了。”林小佳义正辞严道。
“呵呵。”何叶发出了嘲笑的声音。
林小佳撇撇嘴,“没有零食的人生是不完整的。我看你能坚持到什么时候,这些我先帮你保管。你一定会把它们拿回去那天的——如果那时我还没吃完。”
何叶:“我们走着瞧!”
作者有话要说: (小叶子持续进化ing
何叶:簌簌带我健身的时候简直是魔……不,女神(举铁的手,微微颤抖
阿簌是真的很严格。
*
蟹蟹宝贝们的地雷和营养液~今天的花式是举高高!像举铁一样!
第78章
“健身对我的意义绝不仅仅是锻炼身体;
簌簌对我来说也绝不仅仅是普通朋友或者健身教练。
我受够了自己这么胖的样子; 受够了因为这个样子而畏缩怯懦的自己。
减下来的不止是体重;
而且是灵魂的负担。
是她给了我自信。”
——【减肥初有成效的】何叶
*****
“话说; 你很久没有发新歌了哎。”林小佳说,“你看看你的粉丝; 都在催。”
闻言,何叶拿出手机划开了“Singing”APP; 自己的粉丝量又涨了百来个。因为这段时间都没有发歌; 所以增长的速度比起之前还是慢了许多。
在最新的那首歌下面; 还有几个粉丝在关注着她的动态:“荷叶小姐姐怎么不发歌了?之前都是两三周就有一首的,现在已经一个月了。小姐姐在忙什么呢?”
“小姐姐的声音超好听; 打卡表白!”
“女神快出来~~”
何叶在动态询问的留言下回复了“保密:P”; 在表白下面回复了“谢谢”,在“什么时候发歌”的留言下回复了“这几天就发”。
这段时间健身实在太累了,闲下来的时间何叶忙于学业和瘫着; 没有录歌的心思。
——当然,她也累得心甘情愿。
这个月来; 她的体能在不知不觉中提高了许多。
一开始; 何叶完成每个动作后休息的时间甚至比运动的时间还长; 后来体力逐渐上去之后,休息的时间也在逐步缩短。甚至可以连贯地把好几组动作做下来。
刚开始,何叶的每个姿势都需要师簌簌示范并且多次纠正,到后来何叶可以一步到位,自己找到恰当的发力的地方。
何叶的进步肉眼可见。当同样的时间里自己的运动量越来越多; 当同一个动作自己能支撑的时间越来越长,那种满足感与成就感无法言喻。
何叶感激自己,更加感激陪伴自己的师簌簌。
一个月后,师簌簌再次为何叶测量身体数据。
在何叶忐忑不安的等待下,师簌簌宣布:“第一阶段目标完美达成!”
何叶强压住欢呼声,手上抑制不住地比了个耶。
师簌簌望着傻笑的何叶,挑了挑眉问她:“叶子,你教练在这里,你就没有什么表示吗?”
何叶当然想表示,可她想对师簌簌表达的东西太多,光是口头道谢,她嫌太轻。
乍一听师簌簌邀功般的话,何叶扭捏不过一瞬,就上前一步猛地抱住了师簌簌!
“簌簌……谢谢你。谢谢。”
师簌簌被何叶的举动惊到了。
她知道何叶是个多克制的人,她对自己的身体总有种自卑和羞耻感,不愿意和他人有过多的肢体接触。就算师簌簌在每回锻炼后都帮她拉伸,何叶也是在好一段时间后才适应过来。
如今,比自己矮一个头的小女神主动撞进了师簌簌怀里,语气又软又糯。
何叶确实瘦下来了一点儿,但这一点儿均匀分配到全身,其实仍是不太明显。她抱上来的时候,整个人也是又圆又软的。
抱起来手感真是一级棒。
师簌簌说:“我知道。不过你也要感谢你自己,这是你自己的努力得来的,这个月辛苦了。”
拍了拍小叶子的背,师簌簌用温柔的语气毫不留情地说:“下一阶段会更累,要做好心理准备哦。”
何叶正为自己的成果心潮澎湃着,猝不及防听见师簌簌教练模式的发言,心情复杂道:“……好。”
既对减肥效果感到期待,稍微一想即将到来的训练又心里发憷。
比起何叶见到的健身房的其他教练,师簌簌对她不算严厉。可毕竟是发号施令几句话就能让自己死去活来的人,何叶不由地有些下意识的恐惧。
“我们一起的时候总是在健身房,不如这周末我们一起去图书馆吧。”师簌簌提议。
“周末不来运动了吗?”何叶抬头惊讶道——贴得近了,两人的身高差格外明显。
“不来了。作为你的奖励,放松休息一天。”
“嗯!!”
不用锻炼,何叶高兴了。
她没有留意到,师簌簌一向无所顾忌的神色里浮现出一层浅浅的忧虑。
和小女神待在一起的时光的确愉快,但师簌簌知道近期有一件不好的事将会发生。
她记得,这个学期,父亲会在工作时意外去世。
*
又一通没有被父亲接起而自动挂断的电话后,师簌簌接到了何叶的信息:“我快到图书馆门口了,你呢?”
师簌簌收起了手机,从图书馆的后方转到前面去。
只有几步路的距离,因此师簌簌没有回复。
没想到的是,当她走到图书馆正门,恰巧看见了尴尬的一幕。
何叶边低头看手机边走上图书馆门前的台阶,一不留神,脚上踏空,重心不稳,摔在离门口两三步之遥的平台台阶上。
也许是因为前一天健身时重点练了腿部,她一时脚软,直接跪在了地上。
更尴尬的是,有一个男生正从图书馆内往外走,一出门就见有人跪倒在地对自己行此大礼,简直惊呆了。
而任何人可能都无法想象何叶此时的心情——
摔就算了,还摔成这个姿势。
摔成这个姿势就算了,还刚好摔在别人面前。
摔在别人面前……
而这个别人……
刚好就是她一个月前才表白失败的班长王冠烨啊!!!
何叶马上想爬起来,但动作不够灵敏,大腿小腿在这个时候偏偏不听话,使不上力。何叶才勉强把自己撑起来,谁知膝盖一软,又以一个纠结无比的姿势笨拙地跪了下去。
膝盖撞上地砖的冲击力几乎让何叶飚出眼泪来,而更令她难堪的是面前那个男生目瞪口呆的神色。
羞耻、自责、难过一齐涌上来,何叶一言不发,憋得满脸通红。
王冠烨一出图书馆的门口,就认出摔倒的是何叶了——何叶圆圆的体型十分有辨识度。
意识到何叶可能需要帮忙,作为班长的惯性责任感让他正想上前几步把何叶扶起来:“何叶你没事吧……”
但他还没走到何叶跟前,眼前一花已经有人拉起了何叶。
师簌簌挡在了低着头的女孩和男生中间,客气地笑道:“没事,你先过去吧。”
按照小叶子的性格,现在最不想要的就是被人围观。
那个挡在何叶面前的女生身形高挑,五官是一种帅气的漂亮,眼神里有些……护崽的凌厉?
王冠烨愣道:“哦……好。”
面对向自己表白过的何叶,王冠烨也有几分不知如何相处的尴尬,忙不迭几步走开了。
他下了几层台阶后回头一看,发现那个高挑的女生正看着自己,点头微笑,似是要目送自己离去。而她的身体仍把何叶的脸挡得严严实实的。
这是何叶的朋友么?这么亮眼的女生我以前怎么没有见到过她?
王冠烨百思不得其解,走了。
师簌簌再一转头,发现何叶捂住了自己的脸。
“怎么啦?”有些无奈。
“没……没事。”
师簌簌从何叶红得滴血的耳根子看出了“有事”,干脆把她拉到了图书馆后面。
顾及到何叶刚摔了一下,可能脚疼膝盖疼,师簌簌牵着她的手,走得很慢。
何叶不知道师簌簌要把她带到哪儿去,也没空去想。她心如擂鼓,努力平复着因出丑后的难堪情绪。
“怎么了,缓过来了吗?”
“……嗯。”
何叶许久之后才点头。她才反应过来刚刚师簌簌给自己解了围,不好意思地解释道:“我也不知道为什么,刚才一下子就站不起来……”
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