《男人的伎俩,女人的道行》第38章

强化：及时奖励对方做得好的地方
我们都知道马戏团的老虎可以钻火圈、狗熊会骑自行车，而马会跳舞，我们还知道海洋馆里的海狮会顶球、海豚可以让人站在它背上在水里游走。
我们也知道这些动物天生是不会这些技能的，那么它们是如何成为马戏高手的？
是的，你知道，它们是被驯兽师训练出来的。
那么，驯兽师是如何做到的呢？
美国女作家艾米·舒瑟兰观察驯兽师的日常工作时，发现了其中的奥妙，并把这些方法运用到了和自己丈夫的相处上，也就是她找到了影响她丈夫的方法：
我从驯兽师身上学到的主要课程，是要奖赏我认为好的行为，而不要理会我不喜欢的行为。
毕竟，老是责备是不能让一只海狮学会用鼻尖停球的，这个方法也同样适用于丈夫们。
此后，每次斯科特把一件穿过的衬衣投进脏衣篮里，我就感谢他。如果他投进两件，我就吻他一下。同时，我见到地上满是泥土的衣服，不出恶言，跨过去就算，尽管有时候会一脚把它踢到床底下。但随着他对我的欣赏感到得意，堆积的脏衣服也就减少了。
驯兽师在训练动物时，采取整体的策略是奖励好的行为，而不理会动物们做得不好的行为，具体来说，就是当动物们做了一个驯兽师希望的动作时，驯兽师就会及时地奖励它们，而在它们做得不好时不去惩罚它们，比如不去打它们。
艾米·舒瑟兰把从驯兽师那里学来的方法，用在了“训练”丈夫的方法上，很快她就看到了效果，她丈夫更多地把穿过的衣服投到脏衣服篮里了。
其实，驯兽师训练动物的过程使用的就是影响的方法，当动物们做得不好时不惩罚，是本书讲的前一种影响的方法：允许，给动物们一个成长的机会，而当动物们做得好时奖励就是本书要讲的影响的第二种方法：强化；这些方法用在动物身上和用在人的身上同样有效果，因为人也是动物，只不过是高级动物。（举这个例子并不是对爱人们不敬，而是因为动物和人的某些心理机制是类似的）
和驯兽师的方法一样，影响的第二个方法，就是在对方偶尔做了你希望的行为时，及时地强化对方，让这个行为固化。
什么是强化呢？
这是个行为心理学派的词，说的是在操作条件反射的过程中，对于正确反应后所给予的奖励，也叫正强化。
举例来说，如果你希望你的狗学会蹲下，那么你就在它听你的命令蹲下时给它食物，而在它没有蹲下时不给，慢慢地你的狗就可以学会听你的话蹲下，运用同样的方法你可以训练你的狗站立，甚至如果你有足够的时间和耐心，你可以用这个方法训练你的狗跳舞。
这其实也是人的学习机制，比如第一次赌博赢了钱的人，他的赌博行为就得到了强化，因此他继续赌博的可能就被加大；而做好事的人，第一次做了好事受到了表扬，他继续做好事的可能就被加大。
我喜欢休息时间钓鱼，在钓鱼这个事情上，也能清晰地看到这一点，刚开始学钓鱼就钓到鱼的人，由于得到了鱼这个收获，以后钓鱼的兴趣就会更大，而很多次都没有钓到鱼的人，可能从此对钓鱼兴趣全无。
企业也正是运用这个机制来管理员工，很多企业的管理中，就非常清晰地体现出这个原理来，那就是员工们做了管理者们希望的行为后，管理者们会通过嘉奖的方式来强化员工的这种行为，进而员工就会做出更多管理者们希望的行为来。
因为人的这个心理特点，所以，在爱人之间，同样需要爱人们及时地去强化对方所做的自己希望的行为。
比如：如果你的爱人平时很少主动打扫房间，偶尔有一天，你回家看到他正在打扫房间，你就可以及时地强化一下，这样他以后继续打扫房间的可能就被增大。
问题是我们在生活中，有时不但不会强化对方偶尔所作的努力，还会说点嘲讽的话来挖苦对方，使得对方以后出现类似行为的概率降低。
比如：有的人在看到几乎从来不打扫房间的爱人打扫了房间，会说：“嗬！今天太阳从西边出来了！”这句话的意思好像是说对方打扫卫生本是一件不正常的事情，那既然这样不正常，很快他会回归正常，不再打扫。
我们知道，当人们不经常做某件事情时，偶尔做一下可能会做不好，比如很少打扫房间的人，开始做时打扫得可能并不是很干净，或者拖地之后地上的水很多。
有的爱人就又说：“有你这么打扫卫生的吗？”又或“你这是打扫卫生吗？你这明明是破坏卫生嘛！”
这样一来，对方的行为得到了否定，以后出现的概率也被降低，你就不能把对方影响到你希望的方向了。
其实这样的现象在生活中很常见，有些人在对方偶尔做些家务时，不但不及时强化，还嫌弃对方做得不好，结果家里家务活就全归自己了，到头来还抱怨对方不做家务，其实呢，是自己造成的这个局面。
所以，这是非常不可取的方式，我们需要学习会在对方做了自己希望的行为后，及时强化对方，让对方的这些行为出现的概率更高，这样你就影响了对方。。电子书下载
在我和我爱人之间，当我使用这样的方法时，我也看到了很好的效果。
刚结婚的时候，她并不会做饭，因为在她的原生家庭里，是不需要她做饭的，她母亲把全部的家务和做饭都包在自己身上了；但我们一起组成的新家是需要她经常做饭的，问题是她真的不会做。
我记得很清楚，她最早尝试做的一道菜我是叫不出名字的，是把鸡肉切成块，放在油里炸一下，然后把用水泡好的银耳用开水煮一下，把两种原料混合到一起，放上盐，就是一道菜，里边没有任何的配料，比如葱、姜、蒜一类的。
这道菜的确不太好吃，但的确很有创意，精神可嘉，为了鼓励她做饭的积极性，我会对她说“这真的太有创意了”！
由于受到鼓励，她做饭的信心有所提升，一有时间就研究怎么做饭，慢慢地，她做得多了，做饭的水平就得到了提高，也知道在菜里边放些配料了，比如葱、姜、蒜，又或者青椒、番茄，也经常会在饭店吃到好吃的菜后回来自己尝试，饭菜也越来越好吃了，到现在为止，我经常能够吃到一些她做得很好的饭菜，还很有她自己的特色。
那么，在强化的过程中，拿什么去强化呢？
其实，这没有什么局限性，只要能对对方产生积极影响的都可以使用，可以是语言，也可以是实物，也可以是一个亲热的行为，可以为对方做些服务等都可以，其实能对对方产生影响的基本都是对方希望得到的，遵照这个原则，你总能找到影响他的办法来。
当对方做了你希望他做的事情
如果使用语言来强化的话，可以使用述情的句型，当对方做了你希望他做的行为，你可以及时表达自己的心情，让他感觉到自己的行为价值，也让他得到回馈，进而达到影响的目的。
拿上面说的对方几乎不怎么做家务，偶尔某一次做家务的事情来说，你看到后，可以对对方说：“看到你把家里打扫得这么干净，我感觉非常幸福！”当然，这个时候，除了说这句话，还可以送上一个甜蜜的热吻。
这样就可以强化对方，这等于告诉对方，他所做的事情你很感动，很享受，他对你的付出，你收到了，他会感觉到自己所做的没有白做，很有价值，以后继续做的可能就会增加。
关于做家务，我有过体验，偶尔某一次，我可能会趁一个人在家时，把家里收拾得很干净，然后心里就会希望我太太能够观察到我的付出，很希望她在看到我所做的一切时，给予一定的认可，当她还没有满足我的这个期待时，我能很清楚地感受到自己内心的这个渴望，而如果她及时地发现了我所做的，并且对我有所表扬，我会很满足，否则就会有些失望。
所以，在观察到爱人做了一些你所希望的事情时，你一定要及时地强化，因为他可能是在内心有所期待的，如果他经常做你都没有任何表示的话，他心里的声音可能会说“我做了那么多，你都没有发现，我岂不是白做了，干脆以后不再做了，反正你也不认可”！
这样一来，他以后做的概率可能就会降低，所以，一定要在对方做了你希望的事情时，有所表示，及时地强化对方，他的表现会越来越好。
不管是对方在做家务上，还是对待你的家人上，还是对你的关心上，还是经常给你买礼物上